تساقط الشعرتساقط الشعر وبعض الأرشادات للوقاية والتخلص منه بشكل طبيعي

1- تمشيط الشعر مرات متعددة خلال اليوم مو مرة واحدة لتنشيط الدورة الدموية بفروة الراس
2- تسريح الشعر بالراحة مو بعنف حتى لا يتساقط
3- عدم التسريح والشعر مبلول تجففيه اولا جيدا بالفوطة وانتظرى شوي يجف من الهواء بعدين ابداى التسريح لان التسيح وهو مبلول يساعد على التساقط
4- الاعتماد على الزيوت الطبيعية الى تقوى الشعر
5- تدليك فروة الراس يوميا يساعد على تنشيط الدورة الدموية
6- استخدام الحناء الطبيعية حيث تقوى الشعر وتعطيه لمعان
7- تاكلى فواكه وخضروات واكل صحى عموما وتشربى ماء بكميات جيدة
8- طبعا لو عندك انيميا تعالجيها بالفيتامينات المناسبة